همراه با رشد اقتصاد و تکنولوژی، بازار کار نیز تغییر می‌کند. این تغییرات میتواند به نفع برخی صنعت‌ها و به ضرر برخی دیگر تمام شود. بر اساس گزارش دفتر آمار کارِ وزارت کار ایالات متحده آمریکا، بررسی‌های لینکدین، گزارش کریربیلدر و چند منبع دیگر، به طور میانگین در طی ۶ سال آینده، مشاغلی که در حوزه سلامت، تکنولوژی، تحلیل اطلاعات، فروش، خدمات و مدیریت هستند، بیشترین درصد رشد را در […]
سردرگمی شغلی، چالشی است که غالبا سروکله‌اش در ابتدای مسیر شغلی پیدا می‌شود. زمانی که می‌خواهید برای خودتان آینده‌ای بسازید اما نمی‌دانید از چه راهی! در این شرایط معمولا هر چه بیشتر فکر می‌کنیم کمتر به نتیجه می‌رسیم و نهایتا هم هیچ اقدامی انجام نمی‌دهیم. ممکن است در پشت این سردرگمی‌ها، یک باور اشتباه، یک سؤال غلط، کمبود اطلاعات یا نداشتن دید کلی باشد. به همین خاطر مهم است که […]
در انتخاب شغل، معیارهای بسیاری دخیل‌اند؛ البته برای یک انتخاب شغل خوب، لازم نیست از همه آنها استفاده کرد. در واقع، برای هر فرد با توجه به موقعیت و شرایطی که در آن قرار دارد اهمیت برخی از ملاک و معیارها بیشتر یا کمتر می‌شود. درباره فرآیند انتخاب شغل و اینکه در چه شرایطی به کدام معیارها بیشتر اهمیت دهیم به صورت کامل در این مقاله صحبت کرده‌ایم. اما در […]
حوادث غیرمنتظره و شوکه‌کننده روال عادی زندگی‌مان را مختل می‌کنند، ما را از دایره امنمان بیرون می‌کشند و به سمتی هدایتمان می‌کنند که از خودمان سوالاتی بزرگ بپرسیم؛ برای مثال چه چیزی مهم است و چه کاری ارزش انجام دادن دارد؟. بنابراین اصلا جای تعجب ندارد که در دوران بحران کرونا کنونی، بسیاری از افراد در حال تجدید نظر در مورد مشاغل خود هستند. اما واقعا اکنون، زمان مناسبی برای […]
شاید در هیچ زمانی نسبت به امروز، انتخاب شغل سخت‌تر نبوده است. گزینه‌ها و سبک‌های کار کردن بسیار بسیار متنوع‌تر شده است و از طرفی با وجود سرعت تغییرات، آینده بازار کار کمتر پیش‌بینی‌پذیر است. اما سختی انتخاب شغل به این‌ها ختم نمی‌شود. معمولا افراد در طی فرآیند انتخاب شغل با چالش‌ها و مشکلاتی زیادی مواجه می‌شوند که میتواند کیفیت تصمیم‌گیری آنها را تحت تأثیر قرار دهد. در مقاله انتخاب […]
از دست دادن شغل اتفاقی بسیار تکان دهنده به شمار می‌رود؛ از دست دادن وسیله تأمین معاش است، از دست دادن توانایی حمایت از خود و اغلب از خانواده‌مان. اما تاثیر عاطفی این اتفاق، فراتر از فشار مالی‌ای است که به فرد وارد می‌کند. برای بسیاری از افراد، شغل، بستری برای یافتن معانی و ارتباطات باارزش است و زمانی که از دست می‌رود، این سلسله را هم با خود می‌برد. […]
بازسازی شغل[۱]Job crafting (به معنای تغییر شغلتان به منظور اینکه برایتان بیشتر درگیر کننده[۲]Engaging؛ این درگیری، به معنای درگیری مطلوب یا به بیانی دیگر، غرق شدن در کار است؛ برای مثال لذت بردن از کار موردنظر به قدری باشد که فرد متوجه گذر زمان نشود. و معنادار باشد) میتواند اشکال متنوعی به خود بگیرد. ما به مدت ۲۰ سال، بازسازی شغل را مطالعه کرده‌ایم؛ مطالعه‌ای میان نظافتچیان بیمارستان، کارمندان کارخانه‌های […]
اگر در بحران ناشی از پاندمی کرونا شغلتان را از دست داده‌اید یا هنگام اوج گرفتن این بحران، در میانه‌ی جست‌وجوی کار بودید، وحشت نکنید و تسلیم نشوید. اگرچه چنین شرایطی میتواند چالش‌برانگیز باشد، راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از طریق آنها، در دوران بحران نیز به دنبال کار بگردید و احتمال موفقیت خود را افزایش دهید. این چک لیست، شامل ۹ نکته است که میتواند به شما کمک کند […]
تعارض در همه جا از جمله محل کار اتفاق می‌افتد. وقتی تعارضی رخ می‌دهد، تمایل داریم تا آن را به گردن شخصیت افراد بیاندازیم. اما بیشتر اوقات، دلیل واقعی و بنیادین درگیری‌های محل کار، خود آن موقعیت است نه افراد درگیر در آن. پس چرا به طور خودکار تمایل داریم تا همکاران خود را مقصر بدانیم؟ بیایید این سوال را از دیدگاه روانشناسی و سیاست‌های سازمانی بررسی کنیم، دیدگاهی که […]
افراد از استفعا دادن، بدون اینکه شغل دیگری را در ذهنشان آماده داشته باشند، متنفرند؛ نه فقط به این خاطر که کارفرمایان دوست دارند کسانی را استخدام کنند که جای دیگری مشغول به کار بوده و بیکار نیستند، بلکه به این دلیل که استعفا دادن بدون اینکه شغل بعدی آماده باشد، به فرد احساس شکست می‌دهد. اینطور به نظر می‌رسد که نتوانسته است به اندازه لازم تاب بیاورد تا شغلی […]
معمولا هر رویکردی که به بررسی شخصیت می‌پردازد، مدل یا تئوری‌ای را برای توضیح مفهوم شخصیت، تدوین می‌کند که این مدل‌ها غالبا اساس طراحی آزمون‌های شخصیت قرار می‌گیرند. تا کنون مدل‌های مختلفی برای شخصیت ارائه شده است و یکی از این مدل‌ها، مدل پنج عاملی است که اعتبار بیشتری نسبت به سایر مدل‌ها در بین جامعه آکادمیک دارید. از این روی می‌خواهیم این مدل را به صورت کامل توضیح دهیم. […]
تقریبا همه با تست‌های شخصیتی آشنا هستیم و خیلی وقت‌ها واژه‌های تست‌های شخصیتی و تست‌های روانشناسی را به جای هم به کار می‌بریم. ولی تست‌های شخصیتی یکی از انواع تست‌های روانشناسی هستند. در این مقاله می‌خواهیم درباره انواع تست‌های روانشناسی و کاربرد آنها توضیح بدهیم. به طور کلی آزمون‌های روانشناسی را می‌توان به شش دسته زیر تقسیم بندی کرد: آزمون‌های هوش/پیشرفت آزمون‌های استعداد آزمون‌های شخصیت آزمون‌های نگرش آزمون‌های عصب‌روان‌شناختی آزمون‌های […]
شخصیت چیست؟ شخصیت، یک مفهوم انتزاعی، پیچیده و گسترده است و با وجود نقش بنیادینی که در علوم مختلف مانند روانشناسی، جامعه‌شناسی، فلسفه و … ایفا می‌کند، هنوز تعریف واحدی که مورد توافق همه متخصصان باشد، وجود ندارد. روانشناسان و متخصصان دیگر حوزه علوم انسانی، هریک با شیوه خود به بررسی شخصیت و تعیین حوزه‌ی آن پرداخته‌اند. بنابراین، شخصیت در رویکردها و علوم مختلف، تعاریف متعددی دارد. سعی می‌کنیم به بخشی […]
همه ما دوره‌هایی پرفشار را در محل کار داریم، وقتی چند ددلاین و ضرب‌الاجل کاری با هم همزمان می‌شوند، زمان یک معامله مهم در حال نزدیک شدن است یا وقتی یک فصل پرکار و شلوغ به مدت چندین ماه ادامه پیدا می‌کند. در طی این دوره‌ها، ممکن است سخت‌تر و برای ساعات بیشتری کار کنیم، اما در عین حال می‌دانیم که این وضعیت موقتی است و می‌توانیم نتیجه این دوره […]
«آیا دیگه وقتش رسیده که استفعا بدم؟» این سوالی است که همه ما حداقل یک بار از خودمان پرسیده‌ایم. اکثر افراد صبر می‌کنند تا زمانی برسد که حس کنند دیگر در کار یا سازمان خود جایی ندارند و باید آن را ترک کنند؛ اما این کار، در واقع به ضرر آنها تمام می‌شود. در چنین شرایطی، ممکن است به جای برداشتن گام درست در مسیر کاری و انتخاب حرفه‌ای متناسب، […]
وارد شدن به یک شغل، گاهی میتواند مسیری طولانی و چندین ساله داشته باشد. تمام مقاطع تحصیلی، انتخاب رشته‌ها، کنکور کارشناسی و ارشد و دکتری، کلاس‌های آموزشی و کارگاه‌ها و کارآموزی‌ها، پژوهش و پایان‌نامه و مقاله، همه و همه جزئی از مسیری هستند که ممکن است برای آماده شدن برای یک شغل پشت سر بگذاریم. پس با در نظر گرفتن زمان، انرژی و هزینه‌ای که در چنینی راه طولانی و […]
بدون شک این توصیه نخ نما را زیاد شنیده‌اید که: “اگر کاری را که دوست دارید انجام دهید، دیگر حتی یک روز هم در زندگی خود کار نخواهید کرد.” این جمله ایده جالبی است اما به هیچ عنوان حقیقت ندارد. وقتی انجام کاری که دوست داریم را با کار نکردن برابر می‌دانیم، منتج به این باور می‌شود که اگر عاشق کاری هستیم، باید مداوم و همیشه در حال انجام آن […]
داریم به روزهای شروع سال ۱۳۹۹ نزدیک میشیم. چیزی نمونده تا آخرین سال قرن رو هم آغاز کنیم و آماده بشیم برای تجربیات جدیدتر. قطعا روزهای سال ۹۹ هم هیچ تفاوتی با ۱۰۰ سال گذشته‌اش نداره اما خب شاید همین آخری بودنش و اینکه قراره پرونده قرن رو برامون ببنده بتونه به یه بهونه خوب برای این باشه که فکر کنیم، قبل از اینکه وارد قرن جدید بشیم، دوست داریم […]
زمانی آرزو داشتم مثل بروس اسپرینگستین [۱]Bruce Springsteen شوم. اکنون، در سن ۶۲ سالگی، درباره او می‌نویسم، به نمایش‌هایش می‌روم، در اتوموبیلم با آهنگ‌هایش همخوانی می‌کنم، اهمیت او را به فرزندانم می‌آموزم، از آثار او در کلاس‌هایم استفاده می‌کنم، و حتی به عنوان دیجی مهمان در رادیو خیابان ای [۲]E Street Radio فعالیت می‌کنم. اما با وجود آرزوهای پیشین من برای زندگی کردن مانند یک موسیقیدان موفق، این اتفاق هرگز […]
حین انجام تحقیقاتی درمورد چگونگی ارائه یک مشاوره شغلی خوب، از خودمان پرسیدیم که آیا تست شخصیت مایرز بریگز، پراستفاده‌ترین تست شخصیت در سرتاسر جهان، میتواند در این زمینه مفید باشد یا خیر. نهایتاً نتیجه گرفتیم که احتمالاً اینطور نیست. در این مقاله به چرایی این نتیجه‌گیری می‌پردازیم. اخیرا به طور اتفاقی به یک مقاله عالی در واشنگتن پست [۱]Washington Post درمورد این آزمون برخوردیم. این مقاله به چند نکته […]
